Blog | Cleuci Almeida

Psicologia

Por que a Psicologia Perinatal? Fui escolhida.

1 minuto Na graduação em Psicologia não aprendemos quase nada sobre perinatalidade e puerpério, mas me encantei pela temática da perinatalidade quando ouvi que uma mulher no meu antigo trabalho passou por uma perda gestacional. Me senti impelida a pesquisar sobre o universo perinatal, acredito que fui chamada para atuar com esse público. Não é apenas o conteúdo em si que me atrai, mas as experiências emocionais e memórias afetivas que me formaram como filha mais nova de quatro irmãos e como ser humano. Continue lendo→

Psicologia

Psicologia Positiva no Cuidado Emocional

menos de 1 minuto Em minha prática clínica, a Psicologia Positiva é uma aliada essencial no processo de transformação emocional. Ela não foca apenas na dor ou no que precisa ser tratado, mas também nas forças, virtudes e recursos internos que cada pessoa carrega. Ao integrar essa abordagem com ferramentas como o EMDR e o Brainspotting, ajudo meus pacientes a acessarem não só suas feridas, mas também suas potências. Isso é fundamental para quem está lidando com traumas, especialmente no período perinatal, ou vivendo Continue lendo→

Psicologia

Migração e Saúde Mental: Traumas e Vulnerabilidade Psicossocial, o peso invisível de recomeçar em outro país

1 minuto Migrar é muito mais do que mudar de endereço. É atravessar fronteiras externas — e internas. É tentar construir uma nova vida carregando lembranças, saudades, expectativas e, muitas vezes, feridas invisíveis. A migração por si só não é causa de sofrimento, mas pode se tornar um fator de vulnerabilidade psicossocial*. Isso significa que a soma das experiências vividas, o afastamento da rede de apoio, a adaptação a uma nova cultura, o idioma, o racismo, o preconceito, a sensação de não pertencimento — Continue lendo→

Saúde Emocional

Resiliência Emocional: Como Homens e Mulheres Mantêm Vínculos Sob Pressão

1 minuto Por que alguns vínculos resistem ao estresse — e outros não? Resiliência de sexos opostos.Você já percebeu como algumas relações se mantêm firmes em momentos difíceis, enquanto outras desmoronam? Um estudo publicado na Biological Psychiatry Global Open Science revelou que pares de camundongos de sexos opostos conseguem manter sua resposta emocional sincronizada mesmo sob estresse intenso — ao contrário de pares do mesmo sexo, que perdem a sintonia quando a pressão aumenta. Essas descobertas podem nos ajudar a compreender como homens e Continue lendo→

Terapia EMDR

EMDR: Uma terapia baseada em evidências cientificas para tratar traumas e muito mais

1 minuto Você já passou por uma experiência difícil que continua voltando à sua mente, como se estivesse presa no tempo? A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pode ajudar você a processar essas memórias e seguir em frente, uma abordagem comprovada cientificamente para ajudar pessoas a romper com traumas e restabelecer sua saúde mental. Desenvolvida pela psicóloga Francine Shapiro nos anos 80, o EMDR é uma abordagem baseada em evidências, usada especialmente para tratar traumas, transtornos de ansiedade, fobias, luto e até Continue lendo→

Saúde Emocional

Ciúme Excessivo: quando o amor vira controle?

2 minutos O ciúme é uma emoção complexa, muitas vezes enraizada em experiências passadas que deixaram marcas profundas: os traumas emocionais. Quando uma pessoa vive situações de rejeição, abandono, traição ou negligência emocional, ela pode desenvolver feridas internas que afetam sua percepção de segurança e confiança nos relacionamentos. O trauma emocional pode gerar sentimentos intensos de inadequação, medo de ser substituído e uma necessidade excessiva de controle sobre o outro, como uma tentativa inconsciente de evitar novas dores. Assim, o ciúme surge não apenas Continue lendo→