EMDR: Uma terapia baseada em evidências cientificas para tratar traumas e muito mais
1 minuto Você já passou por uma experiência difícil que continua voltando à sua mente, como se estivesse presa no tempo? A terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pode ajudar você a processar essas memórias e seguir em frente, uma abordagem comprovada cientificamente para ajudar pessoas a romper com traumas e restabelecer sua saúde mental. Desenvolvida pela psicóloga Francine Shapiro nos anos 80, o EMDR é uma abordagem baseada em evidências, usada especialmente para tratar traumas, transtornos de ansiedade, fobias, luto e até Continue lendo→